Medizinisches Gesundheitstraining

Unter med. Gesundheitstraining fallen Krafttraining, Ausdauertraining sowie sensomotorisches und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten und stationären Trainingsgeräten sowie präventivmedizinisch ausgerichtete Kurskonzepte.

Ziel des Gesundheitstrainings ist es den Gesundheitszustand durch adäquates, individuelles Training und seelische Entspannung zu erhalten oder zu verbessern.

​© 2017 by Rehasport Verein Nahetal e.V.

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